柔术中的摇臂锁

这招的摇臂锁是用在乘骑对方（对方仰卧）时候，或者侧控的时候（从侧面趴在对方的身上），但是定势都是要在侧控的位置，也就是说当乘骑使用这招的时候，必须从对方的身上下来。这招通常都是先让对手的胳膊接触到地面（对手仰卧）并且小臂朝上弯曲，所以这招想要用好是有一定难度的，因为对手通常不会轻易让自己的手臂接触地面而且小臂向上弯曲，通常都是挣扎的时候才会露出这样的破绽。当对方手臂接触地面，并且小臂朝上弯曲的时候，左手抓住对方的左碗，或者右手抓住对方的右腕，然后用另一只手从对方的大臂下面穿过，并抓住自己的左碗或者右腕。这时候定式已经形成，下一步要开始用力，用力的时候如果处于乘骑位置，必须从对方身上下来，到侧控的位置，然后以对方受制的肩膀为轴心，向对方的身体内侧拉他的手臂，这时候对方的肩膀就开始脱臼。拉的时候要注意，一定要让对方的手背贴到地面，不然对于柔韧性好的人就会失去效应。