美女防身术

女子防身术的四大特点：1、用很少的力气,人人都可以完成；2、以贴身为主，不受任何规则限制；3、简单、实用、快捷、 数秒之内即可完成。4、歹徒则非死即伤！ 
　　一、“徒手”抗暴术

　　女子防身主要用来保护自己，一般从守势开始。在你没有受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的，敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮。所以，女方应尽量避免与歹徒实力较量，最好的对策是：等歹徒靠近你的同时，趁饥攻击他！

　　二、“武装”抗暴术

　　什么叫武装？武装就是用武器把自己装备起来。

　　一般建议女子于防身用的小刀，刀不能太长太大，只要能握住刀把，刀锋有三至五厘米足可。

　　用武器来保护自己最主要的是技术、而不是刀具。古人云“寸铁即可杀人”，就是说3厘米长的刀即可以把敌人干掉。小刀的拿法就象握锥子那样，刀柄握在手心，用母指和食指捏住刀面和护手。

　　三 简单实用的攻击方法

　　(一)用膝关节攻击

　　膝部的力量很大，用力量很大的膝攻击对方的要害地方〈裆部〉，可以说是杀鸡不用宰牛刀了。以膝攻击裆部的好处：一是对自卫的女性而言，完全不必再担心力量不够大；二是距离短，这一点保证了攻击可以很快地完成；三是角度小，攻击性很隐蔽。

　　自卫攻击裆部的膝法是提膝。动作很简单，抬腿,用膝盖撞击裆部。动作要领：抬腿提膝要猛，协调发出腰腿和手臂的力量。

　　攻击对方时要注意：

　　1.对方是否亮出裆部。

　　2.攻击距离一定要近,不然动作不到位,对方稍微动一下就化解了.

　　3.可借用手来发力,以手抓住对方或抱紧对方来攻击. 腋窝