本功法由金冠整理，为刘贵珍所倡导的《内养功》气功疗法，该功法对消化系统病的治疗疗效卓著，也兼治其他多种慢性病...

所谓“五禽”，一曰虎，二曰熊，三曰鹿，四曰猿，五曰鸟。此五者象动物而行，大能郤病祛病，兼利手足。学者先须静坐，专意调息，...

道家全真派的孙不二元君，所传女金丹中，有太阴炼形之道，为女子修真之捷径。若有童女，精进修技，可以立成神仙之果...

女子回春六八功 龙钟老妪返妙龄 妙术何需深山觅 万福千祥露芳容...

本文依据佛典，参照现代禅定修习者的经验，汲取科学领域的有关研究成果，指出作为调摄自心而达到特殊心理状态的禅定...

“五眼通”是佛家功里面的一种功夫。是指人通过练功出现的非视觉功能。“五眼通”是指：肉眼通、天眼通、慧眼通、法眼通、佛眼通...

人生旅途中，说的上“一路绿灯”的人极少对绝大多数人来说，曲折，挫折，磨难，逆境，多余坦途，顺利，成功。如不善挫折和失败，...

太阳宗是丹道家的一个小宗派，相传在明未清初的时候，人材辈出。据故老传说这个宗派是崇祯帝的长公主和明朝一些遗老顾亭林等主持...

太乙观金针玄指功 太乙观金针玄指功由“玄阴指”与“和阳指”功两部分构成，玄阴指属上部修指类硬功，贯劲即可运用；和阳指属下...

童子拜佛：两脚分开略比肩宽，呈骑马蹲裆势，双手合掌，距胸前半尺。要求全神贯注，松腰开胯，含胸拔背，垂肩沉肘...

静是联系宇宙万物的纽带，存在的万物无论如何发展，它只是某种领域的也许是最高境界的封顶发展，但真正意义上所有万物发展的最高...

我们提倡生活禅，所要强调的就是在生活中修行，在修行中生活。这里的修行当然不是仅仅局限于禅，也包括念佛、学教、观心，总之是...

很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了...

对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手...

健身气功导引养生功十二法（以站式为例）预备势中，在并步站立（足），周身放松之后（身），要求两眼轻闭或平视前方（目），舌抵...