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真气运行是以培养真气、贯通经络为主旨的,作为其辅助方法,中医点穴法则是运用中医针灸理论,以指代针,以手法的运用点按身体某些特定穴位,理气疏滞,达到调理脏腑经络气机,起到保健养生、防病治病的目的,是一种简便有效的保健养生方法
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]