拳术的辩劲(2)

（二）冲击力：冲击力的基础是爆发力，恒见于踢、打、点、撞等到击法中。它是实战中最常见的力。虽不易打动对方，却最易击伤敌手。
根据力学中运动量与冲量的关系，应力与强度的关系可以推导出：
冲击应力 = 冲击体的质量 * 接触前冲击体的速度 / 力的作用时间 * 力接触的面积
如果冲击应力超过了被冲击物体的强度，就会导致被冲击物体的破坏。怎样去提高冲击的应力，才能使击打更具有杀伤力呢？
（ 1 ）增加冲击体的质量：一般情况下，膝撞和肘击，比拳打和脚踢更具有威力，其原因就是膝、肘的质量大于拳脚。在技击中常用的增加冲击体质量的方法，就是在接触对手的刹那，全身肌肉突然极度紧张、用力，使混身成为一个冲击的整体。
（ 2 ）提高接触前冲击体的速度：没有速度就没有冲击。人体的肩、胯虽然力量很大，但因为运动速度较慢，所以难以成为最锐利的武器。一个极为粗壮有力的人，却难以在搏击中获胜，其主要原因是他出击的速度太慢。正确的击打应使冲击在接触被击物之前的瞬间达到速度的高峰，肌肉的多余紧张会阻碍这个高峰的出现。因此，在还未接触目标的出击过程中应尽量使肌肉放松和协调。
（ 3 ）减少力的作用时间：力的作用时间是指从接触到被击物到打击完毕所花费的时间。减少这一时间不可误解为一打即回，或点到为止，而应理解为用较坚硬的部位去打击较脆弱的部位，不给被击物以缓冲的余地，这样就减少了力的作用时间。
（ 4 ）减少力的接触面积：刀刃越锋利，枪头越尖锐，力的接触面积越小，越具有杀杀力。在较量时拳手们也惯用拳、掌、指、足、膝、肘、头等骨骼的尖端作为冲击体，以便减少接触面，增加压强。
譬如直击拳的运用。首先在训练时应获得快速的反应能力和强大的爆发力。
1 、为了获得冲击速度的顶峰，出击时全身特别是手臂必须放松，做到有力而不用。同时后腿蹬地，腰身拧转使身体各部获得相应的最大速度。整个动作越协调、放松越好。
2 、几乎在接触对方身体的刹那，前脚踩踏，阻碍全身整体的前进，这样使全身的动量上升集中输送于手臂使拳头前冲的速度更大。
3 、拳头击中目标的同时，全身，尤其是上肢肌肉应急剧收缩，尽可能加大冲击体的质量，并伴有握拳、扣腕、旋转等动作，以提高冲击的强度、定向能力和变换可能性。
（三）发掷力：发掷力使用的目的是把对手打出到较远的地方。此时，出击速度要小于冲击力所使用的速度，而大于持续力的使用速度，它是根据对方的体重而定的，是能使力接触对方的时间尽量长的一种速度。这要在千百次实作中逐步寻求才能达到最佳境界。
对手被发的速度越大，则被发出的距离越远。根据冲量与动量关系户：
被发掷出的初速度 = （发掷力 - 抵抗力） * 力的作用时间 / 被发掷者的体重
由此可见，发掷的力量越大，力的作用时间越长，则发掷的效果就越好。反之，对方的抵抗力越大，体重越沉，就越难被发出。故此身体沉重、矮壮、有力的人在这方面占有一定的优势。
交战双方的体重是固定不变的，提高发掷效果的途径：