七星螳螂拳(4)

3.六合棍 
六合棍吸取了少林棍法和其他家棍法的精华汇集而成。六合棍的内容十分丰富,有点、抵、卷、搅、撩、挑、挂、提、劈、刺、穿、压、抽、带、缠、拦、封、闭、圈、抱、云、扫、插、挟、抡、拖、架、搪、崩、扎、掴、捣、戳、撅、比、滚、漏等技击方法。六合棍受螳螂拳功势凌厉、迅疾多变风格的影响，又经过螳螂拳家们不断研习提高，因此是一种实用性强的棍法，具有结构严谨、动作朴实、刚柔相济、上下相随、快速多变、技击性强的风格特点，更加突出了六合棍法连棍带枪的特点。

四、对练 
对练可以提高知己知彼、进攻与防守的能力，又可通过互练来检验手法、步法，劲力正确与否，同时也能提高练拳者的兴趣，对练具有非常丰富的内涵，由于对练可以避免直接散手中的无意伤害，所以作为一种向散手过渡的训练方法。对练套路有拍案、桃花散,摘盔、崩步对折、摘要对打、大靠、交平等。多年来，七星螳螂拳以其完整的体系、系统的理论、鲜明的特点、独特的风格，显著的效能和中华民族文化特色而蜚声海内外，这一中华传统文化的瑰宝正在世界范围内广泛传播。 

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