少林如意单刀(4)

第二趟

　　l、垫步双拦刀
　　(1)面南直立。头正项直，下颌内收。右手握刀于右胯侧，刀尖向前，刀刃朝下与地面平行；左臂自然下垂于左胯侧，指尖朝下。目视前方。
　　(2)上动略停，重心移至右腿，体微左转，左腿屈膝提起，脚尖下垂护膝成左独立势。同时，右手握刀，刀尖顺腿前向左上挑，停于腹前，刀刃朝下；左掌上绕，掌心朝下扶在刀背上。目视左下。
　　(3)上动不停，左脚落地支撑体重。-右腿屈膝提起，脚尖下垂护膝成右独立势。同时，右手握刀，刀尖下垂，刀背向左沿左肩缠头，刀背贴身向左绕环平扫，藏于左腋下，刀刃朝左，刀尖朝后上；左掌随之而动，屈肘上架亮掌于头左上方。掌心朝上，指尖朝右。目视右前。
　　2、转身弓步劈
　　(1)上动略停，体左转，面朝东。左腿微屈支撑体重，右腿屈膝提起。同时，右手握刀，使刀尖由下向上、向后甩出，刀背朝下停于右肩上，左掌下按左摆，停于体侧，掌心向下(俗称猿猴爬杆势)目视前方。
　　(2)上动不停，体快速右转180度，面朝西。右腿向前下落，左腿伸直成右弓步。同时，右手握刀，随转体下劈，与肩同高；左掌直臂后伸，掌心向下，指尖朝后。目视刀尖。
　　3、号步横腰斩
　　(1)上动略停，身体重心后移，右脚回拉，脚尖点地成右高虚步。同时，右手握刀内旋向上提拉，刀尖下垂；左掌向体前划弧，停于颌下。掌心向右，指尖朝上。目视前下方。
　　(2)上动不停，体左转180度，面朝东。左脚后撤一步，两腿成右弓步。同时，右手握刀随转体向上、向体前下劈，而后向右横斩。与肩同高，刀尖向前，刀刃朝右。目视前方。

　　4、左刁右穿刀
　　上动略停，左脚向前一步，右脚随之跟进成左四六步。同时，右手握刀，坐腕上抖，使刀尖朝上挑拨，立刀竖于体前，刀刃朝前、后；左掌向前下压，扶在刀柄上。目视刀背。
　　5、右刁左穿刀
　　上动不停，左脚向前一大步，右脚跟进成左四六步。同时，右手握刀外旋，刀尖朝左下绕动，而后再向前上斜穿，刀刃朝上；左掌成勾手，直臂后摆，停于体后，勾尖朝上。目视刀刃。
　　6、左换平托刀
　　上动略停，左脚向前一步，右脚跟进微提，停于左腿内侧。同时，右手握刀臂内旋，刀尖朝上，向后甩扎，刀背朝下贴于左肩上；左掌扶于右腕上，掌心朝前。目视前方。
　　7、右换平托刀
　　上动不停，体向右转，面朝南。右脚向前上步支撑体重。左腿屈膝提起，脚尖下垂护膝成左独立势。同时双手握刀，右臂内旋，随体转向右平抹，再向前上斜托，停于颌下。刀尖朝左，刀刃朝前上。目视右前。
　　8、上步前锉刀
　　上动略停，体向左转，面朝东。左脚向前一步，右脚跟进半步成左四六步。同时双手握刀，右臂外旋，刀尖微挑，刀刃向前下劈，而后再向前上推锉，刀尖朝前上。目视刀背。