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少林如意单刀(3)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-10-15

面南直立。头正项直,下颌内收。右手握刀于右胯侧,刀尖向右前,刀刃朝下与地面平行;左臂自然下垂于左胯侧,指尖朝下。目视前方


  (2)右脚向前一步,两腿微蹲成右四六步。右手握刀,右臂外旋,弧形绕环向前托刺,刃向上。左掌外摆停于体侧,掌心向左。
  l0、俯身左扫刀
  (1)体向右转,右脚支撑体重,左腿屈膝提起,左脚尖向下垂护膝成左独立步。双手握刀,向上、向右横带停于头上。刀尖朝左,刀刃向前上。
  (2)体向左转,面朝东。左脚向前下落,脚尖点地,右脚上步停于左脚旁成左丁步。双手握刀,向右下、向前扫出,再向左横扫,与肩同高,刀刃向左,刀尖略低于刀柄。
  ll、偷步左拦刀
  左脚尖外撇,向前上步,右脚进步成左叉步。体左转,双手握刀向上、向左拦切。刀尖斜指左上,刀刃向下,目视刀尖。
  12、上步右横斩
  体向右转,右脚向前一大步,左脚跟进半步。上步同时,右手握刀,右臂内旋,向前、向右横斩,略低于肩。左掌随即向左上撑,掌心向前。目视右下方。
  13、扭身右挂挑
  体快速右转成叉步。右手握刀,臂外旋,使刀贴体右侧向右下挂,而后微向上挑,刀刃向上。左掌屈肘下沉,扶于刀柄上。目视刀尖。

  l4、行势垫步砍
  (1)上动不停,左脚向前上步,两腿直立脚尖内收成扣步。双手握刀,右臂内旋,刀尖贴体前向左划弧,停于胸前。刀尖向左上,刀刃朝上。
  (2)紧接上动不停。体速右转。右脚向前跨一大步,屈膝半蹲,左腿挺膝伸直成右弓步。双手握刀贴身绕环,而后向右下砍出。目随身转,注视前方

  15、回身横刺刀
  上动略停,体向左转,面向西方。转体同时,左脚向右腿后倒插一步,仍成右弓步。右手握刀,刀背贴头顶划弧,向前下剌出。刀刃横向右上,左掌向上抄起,指尖向上靠于右肘外。日视前下。
  16、左右双扫刀
  (1)上动珞停,右脚向左腿前跨步,两腿交叉全蹲成歇步。右手握刀,刀尖下垂,刀背沿右肩裹脑,随之向右猛扫,与肩同高,刃朝右后,左掌微向上抄,然后直臂推出,指尖向左,掌心向上。目视右手前方。
  (2)上动不停,体快速左转。右腿支撑体重,左腿屈膝提起成左独立步。右手握刀,刀尖下垂,刀刃向上、向右上方吊拉,斜停于体前。左掌向下划弧,再向右上抄停于右腋下。指尖向上,掌心向右。
  (3)上动略停,左脚前落屈蹲,右腿挺膝伸直成左弓步。右手握刀,右臂外旋,使刀向上、再向左横扫。刀尖朝前,刀刃朝左,与肩同高。左掌前伸,附于刀柄上。目视左前方。
  (4)紧接上动不停,体向右转,面朝北。左腿靠于右腿旁,左脚尖点地成左丁步。同时,双手握刀,向右前拉带。刀尖朝左,刀刃朝前上。目视左前。

  17、撤步封门刀
  上动略停,体左转,面朝西。右脚撤回一步,左脚随之拉回成左四六步。双手握刀,古臂外旋,向前下切压,刀尖朝前上,与鼻同高。
  l8、退身散步收
  上动不停,重心后移,体微向左转,面西直立。右手握刀,使刀向右下、向上、再向下绕行停于右胯侧。刀尖朝前,刀刃朝下,略高于刀柄。同时,左掌向左下、向上、再向下收停于左胯侧
  注:以上是少林如意刀,第一趟单行动作说明。第19~36动作与第l一18动作相同,惟方向相反,故略。练习时,可以参阅第l一18动作的说明。当少林如意刀往返练到原来开势的位置时,体向右转约90度,面向南方同,即为本趟收势。

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