武当拳身法示要,是节选于我老师河北省沧州有名武师郭晋武讲的武术秘诀。老师讲,武当拳法在与敌搏击时,身法最为重要...
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名"转掌",后称"八卦掌"、也称"八卦转掌"、"游身八卦掌"...
此拳讲究“三圆六部九字归一”。三圆:穿连手园,屈腿步园,旋转腰园。“六部”肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。“九字”:...
太乙五行拳分解教学(五)...
太乙五行拳分解教学(四)...
太乙五行拳分解教学(三)...
太乙五行拳分解教学(二)...
...
《武当太乙五行拳》,原名为:道家全真教龙门派武当太乙五行擒扑二十三势,或称武当道家龙门派太乙五行擒扑二十三势。从该拳的原...
武当山是武当内家功夫发源地,历经千百年流传发展,形成了集健身、养生、击技为一体的内家炼养体系...
六步拳是一路古老的内家拳术,它历史悠久,早在明代戚继光所著《纪效新书》中就有记载,其中许多招势在《纪效新书,拳经三十二势...
武当太和拳为武当山道教本山拳。历代仅在武当道门秘传,从未公诸于世。...
武当纯阳拳九转八步龙心掌...
“沾衣十八跌”,是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士...
绵掌又称太乙绵掌,从武当内家拳宗以“水”的哲学思想延伸而出,刚柔相济,阴阳相随,看似柔弱无骨,实则绵里藏针...