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武当八仙拳

[武当拳法]九宫八卦连环掌
[2018-10-07]

九宫八卦连环掌对于锻炼人体下肢的灵活性和协调性有很好的作用。通过练习使人步幅轻盈，身法灵活，对于提高人体素质有一定的作用...
[武当拳法]武当拳18式
[2018-10-07]

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[武当拳法]武当九宫神行掌
[2018-10-07]

武当游身门九宫神形掌是本门秘不外传的三大掌法之一，以五行、九宫、穿行为主，练形还神，以气养身，以静制动，化已脱生为特点...
[武当拳法]武当龙华拳
[2018-09-08]

武当山有南武当和北武当之分，龙华拳属于北武当拳法，南拳北腿，所以龙华拳以腿法为主，并吸取了南武当的手法精华。它的青龙出海...

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