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吴式45式太极拳分解教学(四)(2)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-16

搂膝左栽捶:屈腿提膝,左掌做搂膝,右掌旋臂上提,再推进右掌,弓步,下按掌的动作,平捋掌,左挑掌,右搂膝,左掌向下栽捶

43,弯弓射虎:落步下按,右转,上提,左手在右肩窝前边,右手提到右耳侧,再向左前发拳,是个羽步步伐,右拳与头同高,略有前指,左肘找右膝。

44,退步搬拦捶:坐步撇捶,不得小于30度角,再磨掌,后退,手前伸,步后退,眼看左掌,捋回来,正面,再搬拦捶。

45,收势:右拳变掌向外伸展,好象用手画一个大的弧形,向右转立身,从正前再转到右前,眼向右看,两手引向前方,立身,收脚,收手,起身松落,左脚收回来

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