“采”在八卦中属乾三连(≡)。乾卦的三条线,原为三点的延长线。采劲为变守为攻之法,配合沾粘劲,综合运用刁、拿、切、缠等技法
采法: 即用手采执对方指,腕,肘肩等活关节,以控制对方之法.
“采”在八卦中属乾三连(≡)。乾卦的三条线,原为三点的延长线。采劲为变守为攻之法,配合沾粘劲,综合运用刁、拿、切、缠等技法,瓦解敌之进攻,并进而引其失势,迫其跌到。拳谱云:“采劲义何解?如权之引衡,任尔力巨细,权后知轻重,轻移知四两,千斤亦可平,若问理何在,杠杆之作用”。在运用采法时,要求劲力直中求曲,点中含面,并且以顺为主。神意则如水银泻地,随曲就伸,与敌一体,达到我顺敌背。在身体方面须求人体之上、中、下三个丹田取成垂直一线,似一根立轴,可左右旋转。上丹田位于两眼当中的玄关窍水平往里,头顶囱门穴垂直往下,两者相交的90°交点处;中丹田在小腹肚脐往里,后腰命门穴往前的前十分之三处;下丹田则在会阴穴。要达到三田合一的境界。
歌诀曰:乾属老阳体内藏,
三田合一下连上;
入地吓坏地藏王,
上天惊呆君玉皇。
采劲破肘选择清,
来劲突然要放空;
向下沉采向外放,
午未相合采劲凶;
玄观肩井合住劲,
卸臂断筋显威风;
采劲向外放射远,
突然松空把人惊。