和式太极棍从属于和式太极拳,是和式太极拳的长器械,整个套路60个动作。和式太极棍结合和式太极拳的特点形成步法灵活而稳健,招法柔中寓刚、浑厚圆转的特点
和式棍的各部位名称
1.棍稍:棍的细端顶部。
2.棍把:棍的粗端底部。
3.梢段:从棍稍至棍身三分之一处。
4.梢端:梢段靠近棍梢的三分之一。
5.中段:棍身正中三分之一段。
6.把段:从棍把至棍身三分之一处。
7.把端:把段靠近棍把的三分之一处。
和式太极拳持棍礼:
并步站立,右手持棍把段,屈臂置于胸前,棍身直立,棍梢朝上;左手侧立掌掌外侧附于右手手腕处,高于胸齐。