人体要害关节—颈部关节(3)

以下是我们颈部擒拿的常用的方法：

一般来说，在散手实战中抓敌的腕部比较不容易。因为敌人出于本能手臂闪躲或收拳较快，增加了抓腕的难度。我们除了用十字手配合抓腕降低“擒”的难度外，还可以擒敌不易闪躲的部位——颈部。

抓敌颈部除了由于在散手实战当中，敌人如果身体不移动，颈部躲闪空间较小容易被之外，还因为颈部力量较小，是人体要害，被抓后不易挣脱，在我方实施擒拿过程当中，很难与我方叫力抗衡。所以颈擒拿是在学习擒拿尤其要重点练习的。

（1）、交叉手横抓颈：敌以直拳向我袭来时，我单手内、外格挡后均可横抓敌颈，掌心向前，虎口向上，以鹰抓扣紧敌人两侧颈动脉。

注：我另一只手要有协防意识，防敌反抓或击打我。

（2）、中门横抓颈：当敌中门大开时，我以掌贴敌胸部上推，至敌颈部时以鹰抓回扣，在抓敌颈的过程中，敌不易逃脱。

（3）、竖抓颈：我以掌外、内侧切敌颈侧面后，我手可顺势竖抓敌颈，虎口向上，拇指按住敌天突穴，其余四指扣紧敌颈椎。

注：也可同侧手外格档后沿敌臂、肩上滑，竖抓敌颈。

（4）、倒横抓颈：敌以直拳向我袭来时，我同侧手上撩（或我以掌外侧正面切敌颈部后），可顺势倒抓敌颈，掌心向前，虎口向下，以鹰抓扣紧敌人两侧颈动脉。

（5）、倒竖抓颈：我以虎爪击敌下腭（或反掌切敌颈）后，可顺势竖抓敌颈，虎口向下，拇指按住敌天突穴，其余四指扣紧敌颈椎。

（6）、侧扣颈：我以虎爪击敌下腭（或反掌切敌颈）后，五指并拢扣住敌颈交叉侧面，我小臂内侧紧贴敌颈。

注：侧扣颈摔敌时，我容易使出臂力；而倒竖抓颈则以爪力、腕力为主，臂力不易使出。

（7）、后横抓颈：我掌心贴于敌颈椎，虎口向上，以鹰爪扣紧敌两侧颈动脉。可用于同侧格挡后或与敌同行时使用。

（8）、双抓颈：一手前横抓颈，一手后横抓颈。由于我双手抓敌颈后可向任何方向用力或旋拧，因此可配合任何腿法摔敌。

（9）、探手：我以同侧手穿过敌腋下，回扣敌颈。

（10）、侧夹颈：格挡后我手臂从敌同侧肩上穿至敌颈后，回臂，以肘关节内侧夹住敌颈另一侧。

（11）、后夹颈：格挡后我手臂从敌同侧肩上穿至敌颈后，回臂，以肘关节内侧夹住敌颈后侧。

（12）、前锁喉：同侧手抓敌腕后下压或上举（或同侧手上格挡），与敌一字站立，面向敌人屈臂锁住敌喉。

（13）、后锁喉：站在敌背后，屈臂锁住敌喉。

（14）、死亡锁：后锁喉后，我另一臂搭于敌肩上，锁敌喉之手抓住搭肩手臂肘关节上侧，屈肘回扣敌颈后部，用力下压，双臂用力上提敌颈，可令敌窒息。

（15）、低头锁喉：当敌欲抱我腰、或双腿摔我时，其必低头，我以一臂下探回扣锁其颈，另一手握住锁敌喉手臂的手腕用力上提，可令敌窒息。

注：使用旋转力可令敌仰面摔倒。