四门流星锤

四门流星锤歌诀:

我本是苍天一颗星，撒于地上显龙形

1 游锤身侧两边晃 2，浪子踢球击敌胸。燕子穿帘绕空中

3，顺风摆柳三步行 4，左挂右挂两肘下5，张飞骗马小腿绕

6，黄莺落架上肩 7，外侧绕来右手掏，落步顺势半拧腰，锤儿东肢内侧，顺势踢出绳要疾，此势就叫蹬枝腿，

8 骑龙势想冲天穹，回头可想闹东京。左腿绕来右腿缠，在叫锤儿到手间，虚前实后破敌胆

9，玉女穿梭叫你观，10，秦琼背锏跳在先，拧身转腰绳方展，一腿立来一腿拳，拳曲之腿把绳缠，摆出之锤破敌胆

11，秦王磨旗叫你观，手持锤儿抡斜圆，肩头腋下各一圈。左掌外侧把锤拦

12，十字披红威风显 13。十字披红势刚完，左手交锤右手间，右手外抡左偷步

14，正是玉皇把星散15。朝天三柱香立端，直上直下把人颠，震步蹲身要同时，此势对付飞来将。此势若然要一下，叫做立马一根枪

16。手持绳子半中间，朝前朝后抡立圆，锤儿需过腿下面，此势黑虎把山钻 17，回头望月势要到

18，才能惹的嫦娥笑。项上平圆只一圈，手上立圈二圈半，绳子带着身形转，震步甩锤把绳绽 19，秦琼戴肘势刚缠

20，流星赶月寒光闪，抡圆就要上两肩。要前进，要后退，还要立上不动弹，名叫寿娃把狼赶，绳绳口中衔，牙齿咬紧是关键

21。狮子摆头煞好看，惊动分神拔云朝下观。22兔子蹬鹰不一般，脚掌接绳朝后弹，模样面前空花绕，名字势法猴

23戴帽，左腿绕来右腿缠，腰上平圆绕一圈，倒转半步裆锤均妙，玉带24腰围世上少.

25凤凰展翅不一般。既实战来又雅观。村夫圣贤交口赞，惹得梨花不露颜。

26倒打西枝比较难，蹲着身子向前赶，拧回头来观后面。弹出之绳如电闪。

27金钱吊葫芦最高妙，绳儿从后把项绕，身子随着绳绳转，头脑冷静把绳抛，抡个平圆项上套，右侧立圆又一遭，两手拇指扯平绳，锤儿落在绳正中。

28胸前挂印真威风，面前花儿圆，玩的指头蛋，衣衫穿上正系扣。

29八戒看的发眼馋30，绳一抖腕一翻，流星轻飘落手间，此势看似简单实际难，熟悉之后需精练，玉皇收星把势完，那不是玉皇收星，那是收回龙一盘。

四门流星锤由著名武术大师赵占军老师示范演练：