孙膑拳传统套路—孙膑拳对练

孙膑拳对练

孙膑拳根据传统练法，只有孙膑拳32手对练，其他孙膑拳套路没有对练，故孙膑拳对练就是指孙膑拳32手对练。也就是说，孙膑拳对练，就是32手对练。在演练上，要甲乙两人，甲按32手熟练击打；乙腾跃蹦跳回转急烈的配合。故有32手对练，甲动一手，乙忙多式；甲行一步，乙腾跃蹦跳往来急之。借此对练，体现出孙膑拳的一动连动，你不动我还动，一动制胜的要领。有孙膑拳轻易不动，一动必胜的说法。动作名称如下：

甲                  乙

1、撑拳踹腿奔左边       左弓步右冲拳

2、紧跟弹腿上崩拳       虚步双劈拳

3、右手劈掌回躬身       右侧闪反击档面部

4、脑后劈掌蹬腿前       转身腾跳击右掌

5、捶分上下鸡腿步       跪步右冲拳

6、势如拉弓腿要弯       身后移双掌扣压

7、摇手下砸独立式       起身双劈弹揣腿

8、紧跟上步揭颏端       退步仰身双接拳

9、弹腿挑踢护阴掌       弹踢挑压掌

10、车轮揭颏复登山      进步蹬踹双扣拳

11、继退左步左拳捅      跳起侧蹬踹

12、扭腰钻拳稳更难      弓步右格肘

13、箭步下砸变虚式      弹跳崩拳侧踹脚

14、进步贯打奔左面      撤步双截掌

15、翻腕左拐神速上      晃膀侧身双采掌

16、右面弹拳非等闲      侧身后缩双格掌