少林地趟双刀分解教学5

少林地趟双刀分解教学五
13.转身刺刀 
动作要领：起身右转90度，右腿向前蹬出，身体略左转，左刀架至头顶，右刀仰身前刺，目视右刀方向。 
易犯错误：刺刀不准确。 
纠正方法：刺刀时与肩成一条直线。
14.地躺刀花 
动作要领：左转身刺刀，缠头裹脑，两脚成左插步甩刀.上步舞花刀，再后退舞花刀，转身前滚翻成地趟刀，两腿两臂自左向右抡摆，肩背着地，鲤鱼打挺起身，两刀做背花刀，目视前方。 
易犯错误：前后刀花不协调。 
纠正方法：手腕放松，刀随身走。 
15.转身缠头 
动作要领：向右转身缠头，右刀上刺，左刀抱于腰间，目视前方。 
易犯错误：转身与抱刀不协调。 
纠正方法：提刀用力，抱刀于腰间。 
收势 
动作要领：两刀收至腰侧，并步站立，挺胸、抬头，目视前方。

原视频地址链接>>