少林地趟双刀分解教学4

少林地趟双刀分解教学四
10.虚步点刀 
动作要领：起身两手抡刀，上左脚成左虚步，两刀向前下方劈出，目视前方。 
易犯错误：虚步含胸、弯腰。 
纠正方法：虚步挺胸收腹，目视前方。
11.提膝挑刀 
动作要领：左膝提起，右腿支撑站立，两刀胸前挑起，目视前方。 
易犯错误：屈膝收腿不紧。 
纠正方法：屈膝腿收紧，脚尖绷直，支撑腿站稳。 
12.跪步刺刀 
动作要领：身体略左转，上左脚，两刀刺出，上步弹右腿成跪步叉刀。起身舞花，跪步刺刀，左刀架至头顶，右刀向右侧刺击，目视右刀方向。 
易犯错误：跪步过大，架刀过低。 
纠正方法：跪步站稳，两臂伸直。

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