少林地趟双刀分解教学2

少林地趟双刀分解教学二
4.退步抡劈 
动作要领：身体左转180度，撤左步成右仆步抡劈刀，右手刀劈下，左手刀右摆，目视右刀。 
易犯错误：抡刀太僵。
5.转身刀花 
动作要领：右转身90度，撤右腿，成左弓步，两臂略屈两手做提手刀花，目视前方。 
易犯错误：刀花不顺。 
纠正方法：手腕放松，刀随身走。
6.转身刺刀 
动作要领：身体右转，上右脚连刺两刀，跳身前后刺刀，落地成右弓步刺刀，目视前方。 
易犯错误：起跳、落地、刺刀动作不协调。 
纠正方法：刺刀要顺肩，落地要稳。

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