武当太虚拳
太虚拳有著深远的历史渊源,它相传由武当丹士张三丰所创,后相传至张松溪、邱元靖(清)。于清雍正年间传入皇宫,并只在宫内秘传,经历乾隆、嘉庆、道光、咸丰年代。后来,咸丰之皇叔传此拳予当时在京营商伍德文(雪波)先生之曾祖(伍荣羽翁)。伍翁获钦赐蓝顶拖翎『直隶厅衔』,赐『荣封二世』。龙匾一直悬挂在新会南山乡伍氏祠,至文革时被毁。
因太虚拳为清皇室拳种,伍氏秘不外传。伍荣羽只传此拳予子伍学卫,再传至伍德文(雪波),数代家传。中华人民共和国解放前,伍德文(雪波)先贤传予同乡陈允公、陈湛燊、陈永池、陈湛铨、陈沅钦、陈庭新等徒。
至解放后,伍德文(雪波)先贤有感于国运康泰,人民体育运动蓬勃发展,遂把历代家内秘传的太虚拳无私奉献于世。其亲传门徒有陈德成、李国文、邹强、杜秉熹等。
直至现在,伍德文(雪波)宗师门徒的学生遍布中国省市,香港、澳门、台湾、日本、德国、英国、加拿大、澳洲以及美国等地,以繁荣祖国武术流派,发展体育运动,增强人民体质作出贡献。
太虚拳练习有八极手及其扒、 穿、喷、浑、反、押、抗、割等八个基本手法。有本家拳独有的座山马及以河图洛理为依据的专供养身健体和作基本功练习的“八卦”也称“体卦”。更具有武当内家拳攻防练习的推手训练,本拳练习时不尚用力而用意,并强调以养身为宗旨:以道德为门风:以自然为神韵:以技击为末学的武当内家拳的尚武精神。与太极拳有同源异流之功故能强内养外从而达到延年益寿。
太虚拳的基本功练习
一极如螺旋掌:二极如撩掌:三极如挑掌:四极如俯掌:
以上四极手法,最适宜用于连粘随三者。因手动必先身动,身动必先腰动,腰动而带动全身,使手和臂的动作如同车轮旋转那样形成圈状,并借助圈形旋转的惯性力使手臂更加灵敏有力。
太虚拳的八卦手法极其功能
何谓太虚八卦?即穿、扒、喷、浑、反、押、抗、割等。其功能如下:
1、 穿
为漾手,由下而上。即以水交于火,以坎填离。若停止时,成河图式,为阴阳既定的位置。因阴手居中,以中策应,此法亦符合于防卫之逻辑。
2、 扒
为阴手,由上而下,此为以火交于水。而陨手居中,能互为运用。
3、 喷
从中起点,以火生土,依东西日月,两手反复运用。太阴、太阳为宇宙生万物者,故其起止,运用形式,从左至右或从右至左成半园形。
4、 浑
阴阳肘构运用的联系,成太虚之园项,不断循环、旋转及是阴阳只总枢。
5、 反
用两臂反手,而斜角位于乾坤艮巽之部位,上焦为二四肩六八足,配合洛书而言。
6、 押
从中发动,向下护卫及穿手互相联络,责重于乾艮部位,由中焦而下。
7、 抗
阴阳手互用,通行其道,从其变化,有一定之逻辑。
8、 割
阴阳互交,随意升降,乃是水火互换之道,而从左右上下运动,配合两仪表之象,既是循环而活泼也。