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被动接腿摔--抱腿反涮

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-10-12

对方用侧踹或正蹬攻我上体时,我用双手抓住对方的脚,随即由前向下向后向上反拉旋转摔倒对方

被动接腿摔--抱腿反涮

     1.动作说明:对方用侧踹或正蹬攻我上体时,我用双手抓住对方的脚,随即由前向下向后向上反拉旋转摔倒对方

     2.要点:借对方的惯性及重心不稳,抓腿后迅速反涮,弧形摆动协调

     3.易错及纠正方法:摔不倒对方,主要是抓握不牢,弧形摆动不协调,速度慢,纠正时多练抓握,弧形摆动动作

     4.作用:反击对方侧踹,正蹬

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