主动抱腿摔--抱双腿前摔

主动抱腿摔--抱双腿前摔

     1.动作说明：对方以右直拳或右摆拳猛击我脸部，此时我抓住时机低身，同时右脚向前一步，落在对方两脚中间，并且两手从外向内合抱对方左右膝窝部位（或脚踝部），右肩顶住对方腹部，然后两手回抱，右肩向前顶合力发劲，将对方摔倒在地，之后用左脚向下蹬击。

     2.要点：

   a.低身上步要迅速、及时到位，两手回抱与右肩前顶发劲要结合。

   b.整个动作要干脆利落，不可拖泥带水。

第二种方法：

     1.动作说明：我右脚上步落在敌左脚外侧，左脚随之跟进，迅速下蹲，两手从外向里合力抱住敌两膝窝或以下，右肩顶住敌左腹或胯部，两手向后猛勒抱，右脚蹬地，推动身体向前，向下俯身，将敌摔倒在地

     2.要点：上步前俯要快腿要紧，双手后拉猛，右肩前顶疾