人体要害关节—腕关节

人体要害关节—腕关节

在我们学习之前，还是先来了解一下我们的腕部关节：

腕关节由桡骨远侧端的腕关节面和腕骨的近侧端构成，腕骨关节各骨细小复杂，共有月骨，舟骨，头状骨，三角骨，大多角骨，豌豆骨，小多角骨，钩骨8块腕骨，主要靠韧带链接，其韧带稳固性较差，受到打击或扭曲很容易照成脱臼，骨折等。

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腕关节擒拿术
人的腕关节由掌骨及前臂尺，桡骨下端组成，属椭圆形关节，正常可使臂伸、掌屈、尺偏、桡偏及旋前旋后运动，但有一定范围即存在局限性。而许多技击动作：如打、拿、摔都需要通过手、腕、上肢等协同完成。如果腕关节运动异常，如超正常范围活动、反掌运动（关节）等，将至不能动作，或出现疼痛、关节韧带损伤或骨骼骨折等病理状态，导致会被对方擒拿，失去主动性。 
一、正常腕关节可背伸70度。 
　 例1：敌方上右手抓我领口或喉部 
　 擒法：我方速以双手由下向上、由外侧向上抓敌右手尺侧、桡侧，并疾速反向，对敌方腕关节而言既过度背伸，（大于70度），同时配合我方撤步或撤步下蹲，我方向下向外用力压，使其腕关节被擒产生疼痛，敌方为减轻疼痛被迫曲右肘伏身下蹲，重心失稳，便于我方再行施招攻击。 
　 反擒法：敌方见我方拿其腕部并回撤时，敌方迅速上步跟进，并上左手摔掌或拳击我方面部逼我防御而得以化解。 
　 例2：敌方以二龙戏珠攻我眼部 
　 擒法：我方速以双手由外侧向上抓其两指，并用力向下向后反压，使敌方的手指及腕关节过度背伸，被我方控制。为增加威力，亦可配合反撤下蹲。 
　 反擒法：敌方见双手指被我方擒住，并曲肘移步，敌方迅速上步，并同时以另一手由上向下用力击自己腕部，使其从我方手中滑脱而得解。 
二、正常腕关节可掌屈80度。 
　 例3：若敌方以右穿掌击我 
　 擒法：我方迅速上左步，右手叼掳其右手并下压，既逼其右手右腕掌屈，同时上我左手由敌右手臂由后向前由外向内缠绕，我左手上抬右手下压，两者形成绞缠力，制敌于难境。 
　 反擒法：敌方见其右腕右臂被我方那住，速上左手，从我右臂内侧抓我右腕上方，并反向回拉同时撤步，使我方松手或跟其移动而得以化解。