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道教养生,以阴阳为主,阴静阳动,各有不同。一般讲“体”指静态位置,讲“用”指动态的运用方法。兹分别对“四秘窍”以及它的“体”和“用”,略加介绍
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]