点穴早见于武术,用于技击和防身,克敌致用。而点穴疗法是一种医疗保健手段,是一种武术与中医结合的疗法
肩臂部手法:
1、对 “肩中俞” “肩外俞”“肩井”“天髎”“秉风”“巨骨”等肩部穴位点穴,力度不够时可用肘尖按压;
2、点按肩后的“天宗”“臑腧”“肩贞”等穴位,然后用掌心搓热;
3、按压“云门”“中府”肩窝处的穴位;
4、对“极泉” “曲池”“少海”“小海”等处拨筋和点穴;
5、点穴“清冷渊”“天井”“尺泽” “手三里”“内关”“列缺” “鱼际”“劳宫” “合谷”等穴位
6、用抖法或者推法放松双臂。
背腰部手法:
1、推两侧膀胱经,点穴治疗大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞等穴位;
2、可用拳头、掌根、肘部等部分用点、按、推、揉等手法对脊柱两旁的痛点进行处理;
3、搓揉“腰眼”“命门”等部位;