少林短打二十四字秘诀属少林秘谱,它是少林武僧在长期实践和擂台交手实战中总结的精华。它由于内容简洁,实用性强
三、有无虚实
拳把莫轻言交人,滞气不化最可怕。
若能会透变化理,妙术不落他人下。
有力至也,无力抽也。虚势中有玄而若虚也,实势中无玄而若实也。盖人已交手之际,将势踏定,看着无力而势虚,却又有力而势实,以为势实而有力,却又无力而势虚,时有时无,忽虚忽实,运用之妙施于一身,而抖擞之威灵于一心,即所谓不滞于有不论于无,运实变虚以虚为实。如与人相交不可妄动轻进,要将我身秀住,上提下赘手不离口,前领后追足紧随身,退存进尽;眼为见性时常循环,耳为灵性时常报应,心为勇性时常惊省,蓄吾势以养精灵之神。则见可进而进,接取必符。不然恃其强壮,而无门可进,有不为人所悟者寡矣。
四、筋擎懈绽
上提下要赘,身进脚手随。
接取合呼吸,定送暴客回。
莫忘撩阴手,勤走十字路。
拳把玄妙理,尽在此中伏。
人言捶打十分力,一遇懈手不敢出。
验过四两拨千斤,方知他力助我力。
筋者,接其来而筋之也;擎者,执肱而轻扶之,以忖其来力去力也;懈者,散也,散其来力而使不得来前也;绽者,过硬挡,即反手转进也,然筋懈之也,绽之以闪懈之也。推之或则点退,或斩截,或则移身转身,以及搅撂搂劈,挑押钩挂,拨驼架,冲握括翱等,凡接取之妙无非懈也。其法要贵善用焉。