少林达摩杖(2)

　　三、少林达摩杖练法分解 
　　 
　　预备势(震脚立掌势)：面向西方，并步直立，左手贴于身侧，右手持杖中节，贴于身侧，杖钩在下朝后，眼平视前方，神态自然。 
　　紧接上动，右震脚，左手掌顺时针画弧立于身前，指同鼻高。左脚提膝脚尖点地成高丁步。相传此单掌礼为少林派俗家弟子礼。 
　　【第一合】 
　　1　拨云望月(丁步接棍，左虚步上棍) 
　　接预备势，右手持杖掉头向前挑棍，左手接棍，重心下降，同时左脚脚尖前伸成左虚步，左前阳手、右后阴手持杖上挑，眼视杖尖前方。 
　　技击含义：挑阴，或挑开对方器械，直闯鸿门。 
　　2　蒙头鸳鸯(叉步踹腿) 
　　接上势，左转身两腿相夹成交叉步，双手持杖于左身侧向后拖，杖尖略斜向下，钩在前，钩尖朝左侧身外，杖尖在后，上动不停，右腿提膝起，然后前踹腿，眼视踹腿前方。 
　　技击含义：先诱后攻，先钩挂上三路，然后突发腿踹击敌中三路。 
　　3　一石冲天(右弓步冲棍) 
　　接上势，右脚下落屈膝成弓步，双手持杖滑杆斜向上冲，眼视前上方。 
　　 
　　技击含义：一起一落，连续出击，力达杖钩。 
　　4　开门见山(右弓步钩撩棍) 
　　接上势，右手持杖向左身侧回收，杖掉头，右脚尖点地成高虚步，紧接着右脚向前滑步成右弓步，右手持杖横钩，略斜向上，左手俯掌于左身侧，与右杖成开势，眼视钩尖。 
　　技击含义：先蓄后发，侧击撩脖。 
　　5　玉女揉桑(左马步压棍，三梭棍) 
　　接上势，杖向左侧由下向身后向上顺时针画弧收回后左手接杖，然后上左步成左马步，双手劈压棍，钩尖朝下。 
　　上动不停，转钩尖成侧平，一梭棍、再冲棍、再梭棍(一梭一冲一梭)，眼视钩尖。 
　　技击含义：击头接钩脖，内收与冲击相结合。 
　　6　后拉破户(右马步冲棍) 
　　接上势，棍子调头，左手换阴把，同时上右步，向右侧冲杖尖，眼视右侧杖尖前。 
　　演练马步冲棍时，需杖身合一，同时向右侧滑步，以身带杖。 
　　技击含义：用杖尖攻击对方中三路，胸腹肋等处。