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少林太虚穿俞棍法(6)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-10-05

少林棍法快速勇猛,棍打一大片,势急密如雨。武当棍法则讲究虚实转换,以静制动;守如处女,出若脱兔

 
二十三、车轮滚沙
 
⑴右脚向右强放上一步,棍尖沿右下午向右上方划弧,目视前方。
 
⑵乘上势,左脚上前一步,搅动棍势继续划弧前进,目视前方。
 
⑶乘上势,右脚上前一步成右弓步,同时双手持棍下劈,目视棍尖。
 
注:此式宜一气呵成,不可中断,目的是突围,藉以消解各方击来之乱棍,然后乘势反击之。
 
二十四、虎尾缠丝(三步缠丝,三声响棍)
 
⑴右脚向左前上一步成盖步,棍尖向下旋腕后割,目视棍尖。
 
⑵左脚向后退一步成马步,同时棍尖镶嵌下方旋腕前拨,目视棍尖。
 
⑶右脚向左前上一步成盖步,棍尖向下旋腕后割,目视前方。
 
注:以上三式缠丝棍法,通过旋腕来回拨动,以消来势。以下则为虎尾棍法。
 
⑷左脚向左侧上一步下蹲成跪步,同时双手持棍下劈击地,目视棍尖。⑸原地站起,右脚向前上一步,向左后转身,下蹲成跪步,同时棍头向上划一立圆后击拍地面,目视前方。
 
⑹左手滑向棍身中段 ,将棍竖起,这时右手换把抓回近棍头处。左脚上前迈一大步后下蹲成跪步,同时,使棍尖从上而下劈击地面,目视前方。
 
二十五、太公钓鱼
 
原地起立,右脚退后一大步,左脚退半步成独立步,同时棍身从左肩处绕过头部,落在右肩上。此时背部稍弯,尤如老渔翁垂钓归来之势,目视前方。
 
二十六、收势 右脚后退一步,右脚随时退后成并步,双脚稍曲。这时左手竖棍直臂前推,右手逆时针转动一圈后变掌下按至身侧。双脚立正,将棍收回身边,目视前方.
 

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