太极拳都讲以柔克刚,但传统太极中,吴式太极拳尤以柔化著称。架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化...
右掌回捋:右掌以食指引导向右转1/4(正西)掌心向下;身随掌转。重心仍在右脚;视线随右掌食指尖。意在右掌掌心...
左掌反采:左掌以小指引导手尖向左前伸长,掌心渐反向上;同时,右脚跟向右转1/4,(脚尖向正东);右肘松力,右钩松开...
左掌上朋:左掌以小指引导,掌心向左前上斜转1/16,右掌掌心右后下1/16;腰微向下沉,重心仍左右脚;视线注左掌食指尖;意在左掌...
右掌翻转:视线由左下方转向右前方,右掌向右前方舒长,掌心翻转向下;同时,左掌松垂到右膝内侧;重心仍在右脚;意...
两拳右转:右脚跟松力,向左转1/4(脚尖向正南),同时,视线随两掌向右前方转1/8(东南隅),重心仍在右脚;眼平远看...
两掌虚合:左掌以小指引导向下往回收撤,掌心翻转向上,到胸前为止,右钩松力向前下到胸前,臂与肩平,两掌虚对(...
右掌前指:身向后坐,重心移在右脚成右坐步式;同时,右腕松力,右掌指尖前指掌心向左;视线从右掌大指尖上正前平远看;意在右掌...
左掌翻转:左腕松力,左掌以小指引导,掌心翻转向上。重心仍在右脚;视线经左食指尖平远看;意在左掌掌心...
《吴式93式太极拳》讲述了近百年来广为盛传的吴式九十三式太极拳具有松、柔、圆、缓、匀等特点,体现出完整协调,使练者周...
面对正前方(正南)并脚站立,身心虚静,周身松力,头顶正直,舌尖抵上鄂;两眼平远视;两臂下垂,掌心向内,指尖下指...
吴式太极拳是太极拳的一种,主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分,吴式太极拳是在杨式小架拳式基础...
太极拳都讲以柔克刚,但传统太极中,吴式太极拳尤以柔化著称。架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时...
吴式112式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长...