首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

吴式81式太极剑分解动作(三)(4)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-17

转身扫剑:右脚向后撤一步,重心移向右脚,上左脚转身成右弓步,同时,右手持剑向后向右扫一圆弧,左(是左不是右)剑随转体摆于左侧

46,海底捞月(弓步捞剑)
重心仍在右脚,左脚落步,右手持剑后劈,重心向左脚移去,右手持剑以剑尖为力点向下、向左捞出,至重心前移成左弓步时,右手持剑下刺,左指按于右腕。目视剑尖。

《要点》剑尖不触地。

《意气》沉身转体变弓步。捞剑吸气,下刺呼气。

《说明》有的捞剑与肩平。

47,横扫千军(蹬脚抽抹)
   (1)蹬脚抽剑:重心后移至右腿,左脚提起前踢,同时,右手持剑回抽收于胸腹间,左指按于右腕,目视前方。

   (2)上步抹剑:上左脚,重心前移,再上右脚成右弓步,同时,右手持剑向右前方抹剑,左指按于右腕,目视前方。

《要点》起腿平稳,抽抹剑连贯平圆不间断。

《意气》意想气向右脚下沉,提左脚,头要虚领,上步时裆走下弧,剑与身合抹出。分动(1)吸气,分动(2)边上步边呼气。

《说明》另一种做法为左右两侧各做一次“横扫千军”。

48,撇身击(虚步下击)
重心不动,上左脚成左虚步,同时,右手持剑由右侧向左下方平击,左手变掌抱于右腕,目视剑尖。

《要点》上左脚与合腕击剑一致

《意气》意想气下沉,收尾闾,上左脚,呼气。

共6页: 上一页123456下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴

精彩推荐

热门点击