首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

吴式83式太极拳分解教学(五)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-14

两拳右转:右脚跟松力,向左转1/4(脚尖向正南),同时,视线随两掌向右前方转1/8(东南隅),重心仍在右脚;眼平远看

吴式83式太极拳分解教学(五)
三八、披身蹬脚(四动)
1,两拳右转:右脚跟松力,向左转1/4(脚尖向正南),同时,视线随两掌向右前方转1/8(东南隅),重心仍在右脚;眼平远看;意在两拳。
2,两拳交叉:身与两臂向右转1/8(向正南),松腰蹲身;左腿自然虚松,左脚尖着地,脚跟上起,同时,左拳向右移,左腕贴于右拳腕部外面成为交叉,拳心均向里;重心仍在右脚;眼仍向左前1/8方向平远看;意在左拳。
3两拳高举:两拳交叉向前上方伸举,身随拳起:交叉之两腕伸到头上拳心转而向外,左膝提起,左脚尖悬垂。右腿独立;眼向正前(正南)方平远看;意在两拳。
4两掌平分:两拳变掌,各以小指引导向右前、左后斜线平分;右脚跟向右前(东南)蹬出。重心在左脚;视线注右掌大指,意在右掌掌心。面向正南。

刘晚苍注:身体向后倾斜作斜披姿势,起脚前踢,称为披身蹬脚。披身时,必须以腰为枢纽耳不失顶劲,否则就不能保持平衡而获得进退咸宜的有利形势。

此式的应用在于敌人以右手击我,我即用左手作捋。敌人受捋虽回撤,而又反击我头部。再此情况下,我必须立即用手外掷其臂,身体斜披,并乘其身体后倾,提右足踢其左肋。因此披身蹬脚是退中寓攻的招法,既能击敌,又能将敌人发出。

歌诀:
身体后倾作斜披,提膝起脚向前踢。披身须以腰为轴,进退咸宜可待敌。
尖点跟蹬目凝神,劲力雄浑泰山稳。敌进须用脚尖点,敌退发放用脚跟。

共6页: 上一页123456下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴

精彩推荐

热门点击