陈式49式太极剑分解教学2

陈式49式太极剑分解教学2
    十一、凤凰展翅
右手剑回带，然后继续向下撩起，反手剑撩起，左手在右手回带的同时，合、开，合起来打开，同时在带的时候，身体微向左转重心稍向左移，领、合、重心移右，退步，撩起，这个时候形成坐盘，这为凤凰展翅。
    十二、凤凰点头
右手剑领剑尖向回收，向下撩挂起来，平剑，然后向自己的右方平刺，这个剑是立起来的，这个时候的平剑是要求剑身从柄到尖的位置要平，在右手剑合的同时左手合上，护于自己右手腕里侧，送出，同时回的时候重心移左，右脚横向的迈出一步，重心在右。
    十三，拨草寻蛇
拨草寻蛇是一种近似于平剑，平抹的一种剑法，剑尖略向下。
    1、双手往回带、领、转，这时候剑基本转过来，转成平剑，用脚尖往外摆，转身，抹过来同时并左步。
    2、剑继续向右平抹，翻转，领过来，再抹过来，刚才是从左向右，再翻过来是从右向左，要有稍节的意识去拨，好像拨开很深的草去寻找蛇的感觉。
十四、金鸡独立
    1、自己的剑继续向左侧抹，同时左脚尖外摆，并右步，这个时候剑抹过来，剑尖处于自己的左方。
    2、翻手，劈，这个劈与前面的翻身下劈有所不同，那个是一种比较凶狠的下劈，这种劈是一种探劈，同时右脚向前迈出一大步。
    3、右手剑往回带，提起，同时重心移左，收右脚成独立式。
十五、哪吒探海
    1、剑要用手压，用自己向上的剑刃那个部分翻转向下压，收于自己腹前，同时右脚向前上步。
    2、右手剑向自己的右斜前下刺出，左手向后撩打开，同时重心移于右脚，左脚提起成独立式。
十六、盖拦式
    左脚向自己的左侧后退出一步，右脚蹬步发力，同时退步，合手，蹬步的同时双手双分，剑右成四十五度角斜向自己的左上，左手剑指与右手剑尖成一个九十度角。