三十六式两仪拳
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-10-29
三十六式两仪拳套路歌（前十二式）一、立正姿势要站稳，手提掂脚往下蹲；一震右脚抬左跟，双掌下压震全身。二、阴阳掌出前后分，右步一上有精神；前高后低用滑步，眼往前看分左右。
三十六式两仪拳
三十六式两仪拳套路歌
（前十二式）
一、立正姿势要站稳，手提掂脚往下蹲；一震右脚抬左跟，双掌下压震全身。
二、阴阳掌出前后分，右步一上有精神；前高后低用滑步，眼往前看分左右。
三、切式右转成虚步，左推右拉方回身；左弓步法面向前，右虚手掌在胯间。
四、马步掌法是右手，身子不动拧脚步；右推左拉分前后，右掌中招不能走。
五、十字捶是右弓步，右弓左蹬收右捶；左拳胯出打捞劲，捞劲中招往上喷。
六、马步冲拳棉包钉，左手后打一样凶；脚步一错成马步，对方中招不能吭。
七、劈手向左提左脚，在落左脚右跟着；同时双掌斜下劈，砍中对方就倒地。
八、铡手其实双铡劲，右转马步往下劈；上拳双掌下灵劲，如要中招必呵屎。
九、十字捶是打的神，上左出右成捞劲；左弓步是后拉捶，真要中招吐花浑。
十、马步拳上打的稳，左冲右拉成马步；胯眼冲拳用直劲，右拳后拉一样神。
十一、抱抖劲是踢左脚，跟着上是抱抖劲；两拳外分中间合，专点青龙白虎身。
十二、十字捶是最凶狠，在强对手必中招；左转身形成虚步，两边是拳蹲的稳。
（中十二式）
一、斜顶膀是踢左脚，腾空跳起冲右捶；身子一拧右弓步，前后出拳可凶狠。
二、十字拳是上右步，右后左冲打十字；右步一伸左蹬腿，打中对手必发晕。
三、马步拳是左拳还，右拳胯出真好看；下蹲两腿成马步，两边握拳一条线。
四、双盖掌是双交叉，马步不动跳一下；下落双盖压其脚，下压一定步子稳。
五、切背掌是跳其身，跳起不落拧其身；左前右掌往下劈，交叉步法左掌回。
六、转体背捶蹲马步，右拳下劈左背捶；马步扎稳象尊神，眼往右方看的齐。
七、十字捶是左转身，左方中招是右捶；身子一拧左弓步，左拳一定后拉回。
八、马步拳是上左步，右出左拉成马步；出拳要狠拉用劲，两边新头一样狠。
九、鸳鸯式是抄左手，右手一抄右转身；左高右低双冲拳，上点玄机下中脘。
十、十字拳是向左转，左步一上右手拳；左弓步是冲右拳，左拳后拉打的欢。
十一、震炮顶膀跳右步，左步一冲右手拉；同时落步出左拳，左弓左拳可好看。
十二、后掏虚步冲右拳，右腿后扫成虚环；右高左低眼向前，这个架式真美观。
（后十二式）
一、上步冲拳是左步，左手下扒冲右拳；一冲一拉左弓步，两眼平视向前看。
二、右灵劲脚右脚弹，落脚马步似神仙；左拳上架冲右拳，这个姿势不简单。
三、捞底砸捶震右脚，左抄右抄往下確；左手下砸成十字，右弓左拳蹬地连。
四、十字捶是上右步，左拳一冲可有神；右拳后拉收还原，右弓左冲是好看。
五、单劈掌是上左步，左步不落劈右拳；左掌握拳收腰间，左脚上踢在空间。
六、双推掌是跳右脚，落左跳右双搂着；落右前左推双掌，齐推双掌期门上。
七、灵劲脚是左弹踢，落地左拳冲泻劲；右拳上架左靠腿；右拳上架右弓腿。
八、单边捶是右转体，左弓步是冲右捶；左弓上架是左拳，架子扎稳有精神。
九、双推掌是跳右脚，左脚一上推双掌；左弓步是双推掌，右腿伸直蹬地上。
十、拜式拍脚打的欢，右弓盘肘向左看；左拳放到左腿上，形成败式一样看。
十一、十字虚步最凶残，上右冲右本是拳；右蹲左虚定住式，右高左低在后面。
十二、收式立正站原位，左脚一退要站齐；两手上起往下落，双手两边靠着腿。
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宋氏两仪拳掌门人 宋氏两仪闪电透骨点穴神拳创始人 盘古老八卦嫡传娣子宋庆福亲自传授
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