气功治疗高血压(2)

　　（三）臨床應用中的幾個問題

　　1．正确認識氣功療法 氣功療法是一種在意念主導下進行的一種獨特的自我心身鍛煉方法，不管出現任何反應，主觀意識一定要清醒，絕對不能被練功中的反應支配了自己的思想，這樣就容易出現“走火入魔”的情況。近年來研究資料表明：人的不同心理狀态能夠顯著地改變其生理功能活動，精神情緒活動引起大腦皮層功能活動的改變，導緻下丘腦發生相抗衡的反應，即：警戒反應和應激反應，這種反應引起交感神經活動過亢，導緻機體一系列異常反應，通過某些獨特的方法來調整精神情緒活動引出松馳反應，中斷潛在破壞作用，糾正機體某些功能異常的現象，可以起到防治疾病和強健身體的作用。氣功療法治病強身作用對生理學基礎之一就是通過鍛煉引出松馳反應，正因爲氣功是通過主動鍛煉的調整機體内部功能，調動機體内在潛力來治病強身的，所以在氣功鍛煉中要十分重視意念的主導作用和煉功者主觀能動性的發揮。氣功的實際效果和科學道理逐漸被認識，但還沒有完全搞清楚，容易被壞人利用，所以，要實事求是，不能誇大其詞，搞神秘化，氣功并不能包治百病，對一些有争議的問題可進一步研究。有待于進一步科學加之證實。

　　2．采用綜合治療方案 中醫認爲高血壓的形成乃由于機體陰陽平衡失調，即維持血壓在正常水平的相對平衡功能發生障礙所緻，因此防治高血壓時應整體調理，不能僅考慮阻斷血壓調節通路某一環節的降壓藥物的應用，更應重視恢複和增強機體調整控制功能的有效措施的探索，據此我們按照中醫學“扶正祛邪“的基本原則，制訂以降壓見長的高血壓藥物和扶助正氣爲主的氣功相結合的中西醫結合治療方案，藥物治療側重在通過清除引起疾病發生發展的某些消極因素，以幫助機體恢複健康，即通過祛邪爲扶正創造條件，而氣功鍛煉主要在通過調動機體内在的積極因素，增強機體抗病能力，以發揮治療強身作用，即通過扶正康複奠定基礎。兩者相結合則能更充分地發揮氣功的作用，取得較佳的治療效果，所以在運用氣功療法治療高血壓病時應當和其他有效措施如生活規律、飲食有節、情緒調理、合理用藥等有機結合起來，采取綜合性防治方案。

　　3．練功應認真堅持 練功并不難，難就在于堅持到底，我們常見到許多煉功者短期還能鍛煉，但時間一長，病情稍有好轉就放松了，或效果欠佳，信心不足而放棄了，功夫就在于循序漸進，如果練練停停則難以奏效。我們進行氣功鍛煉一定要有恒心排除一切影響練功的消極因素，妥善處理好練功中的一些實際困難，切實做到經常化、程序化、生活化，不僅在練功時是練功，而在不練功時，也在修心，實踐證明，程序化鍛煉與生活化修爲相結合，往往可以事半功倍。

　　氣功療法不但能控制血壓，鞏固療效，對高血壓病有較佳的治療效果，而且對于由于高血壓病引起的靶器官損害如冠心病、腦卒中的防治方面亦有良好作用，扶正祛邪不僅可以治病，而更具有防病的保健意義。