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少林昭阳拳(上篇)(3)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-12

朝阳出世探马拳,偷脚掂步下单鞭,扭身拉开斜行势,上打下跳七星拳。左插花青龙吸水,右插花白虎当先,上步拉开斜行势,紧又打阳面撺拳


15、挽手冲天炮(挽手上打冲天炮)
重心上升左拳上抬,右拳从左小臂内向上冲打,同时左臂下压,左拳靠于右肘内侧,右脚跺恨脚,右拳高与眉齐,拳心向里,面向东方,目视右拳。
16、连三锤(掏心三打显威)
左拳变掌向前拦抓,左脚上前一步成面向东方之左弓步。同时右拳先屈肘护腰部向前冲打,右拳收回时左拳从腰际向前冲打,左拳收回时右拳再向前冲打,共冲三锤(右拳两冲左拳一冲)步型不变,目视击打之拳。
要点:左拳回收护腰与左脚上一步机时完成。两拳一冲一收要同时完成(右拳冲左拳收,左拳冲右拳收),三锤冲打速度要快,争取一秒钟内打三拳。
17、鹞子钻林劈锤(鹞子钻林劈心锤)
1、左腿全蹲身向南转成仆步,同时右臂曲肘自胸前向下向后下顶,目向西视,左拳护腰。
2、上动不停,重心移向右腿,身体右转成右弓步,同时右臂上架,左拳从腰际向前击出,成正面向西之右弓步。目视左拳。
要点:右肘从面前向下向右要同转身左腿全蹲成扑步同时完成,右臂上架要与左拳冲打同时完成。成仆步时身要向上,然后向上架同时成右步。两分解动作之间不停。
18、跳步切金断玉(搂挂劈顶将敌摧)
分解动作一:两脚用力蹬地,身体腾起,同时右臂以肩关节为轴向下向后上向前划圆弧抡劈,左手向前向下楼挂。目前视。
分解动作二:上动不停,右脚在空中向后,左脚向前,落下成仆步,右腿屈膝全蹲,左腿仆平,同时右臂伸直,右掌向左脚旁劈下,左掌向生附于右腋。目视右掌,正面向北,头转向西。
要点:两分解动作之间不停顿,气呵成。起跳和抡臂要同时完成,空中换步和下落成仆步与右掌劈下要配合协调。
19、掳手马不劈锤(掳手突发劈心锤)
两腿力重心上升,右掌变拳收回护腰,左手向前外抓掳,目视左手。上动不停,右腿上前一大步,身转向南,左手在上右步同时向后抓,右拳从腰际向前冲打,左拳抓回后架于头上方,右拳高与肩平,目视右拳,左脚稍向右脚滑动,成马步。
要点:左手一拦即向后上架,与上步冲右拳成马步要同时完成,动作要连贯协调。此步法为滑步,即上右步时上一大步,在右步未落稳时左脚跟着向前滑半以配右拳之冲击力,下面赶马三拳之滑步与此相同。
20、童子拜佛(童子拜佛合手雷)
(左)右腿移南,落于面前成虚步,同时两臂曲肘,两掌在头左上方拍击,身稍向右倾斜,目视两手,两手合十成拜佛动作,正面向南。
要点:移步向身前与两手合击要同时完成。左手向下向左后迎右手击,以右手向左击为主。击拍要迅速,准确、响亮。
21、赶马三拳(掳手进步劈心拳)
右手向右前方一拦掳,右腿向右上一步,左手变拳护腰。上动不停右手回抓上架,左拳上前冲击,同时左脚向西上一大步,身转向北,右脚滑进半步成马步冲拳。右拳架于头上方,左拳与肩平。目视左拳,头向西方。
要点:同(19),掳手与上步冲拳与转身右拳上架要同时完成。
22、童子拜佛(童子拜佛掌心雷)
(右)两手在右上方合击,身稍向右转,左腿转向身前,成虚步,身稍向左倾斜,目视双掌。两肘左抵右高。
要点:击响要准确响亮,移步成虚步与合掌击响要同时完成。
23、赶马三拳(赶马三拳劈心打)
左手向西前掳,左脚移向西上一步,目视左手,右手变拳护腰。上动不停,右腿向前一大步,身转向南,同时左拳上架,右拳向前击打。左脚滑进半步成马步架冲拳,目视右拳,头向西。
要点:同(19),掳手突发劈心锤之动作要领。
24、翻身摸鱼(翻身摸鱼擒后敌)
左拳收回腰际,右拳变掌向后向下猛击,同时右腿退向后一步,身向右向后转,正面向北。右脚落下,左腿全蹲成仆步,右掌砍至右脚前右上方,目视左掌,身向右前倾斜。
要点:右腿提起向后仆步与右掌下砍要同时完成,身随步转,由高转低要协调。

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