少林十二路谭腿(2)
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-10-05
腿：中国武术里一直有“南拳北腿“支之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是谭腿了.传说此拳起源于山东省龙潭寺，故称为潭腿
少林十二路谭腿-第一路：弹
预备：立正设方向南，右拳平西正拳，左掌置右夹前（指尖向上）动作右拳经前上，左掌横并从上面下，齐至胸前，右拳横伸西，左掌右夹前。
第一路
1、 冲拳：并左步东马式，左变拳腰出立冲，右拳不动。
2、 骑马式：左拳曲肘马式。
3、 撩拳：左拳往后，右拳前撩，左弓式（正拳）。
4、 擂拳：右拳绕出，后手不动。
5、 寸腿：踢右腿（脚棍）落步、冲拳。下节左右互易，三节埋左步立正。
预备：立正设方向南，右拳平西正拳，左掌置右夹前（指尖向上）动作右拳经前上，左掌横并从上面下，齐至胸前，右拳横伸西，左掌右夹前。
第一路
1、 冲拳：并左步东马式，左变拳腰出立冲，右拳不动。
2、 骑马式：左拳曲肘马式。
3、 撩拳：左拳往后，右拳前撩，左弓式（正拳）。
4、 擂拳：右拳绕出，后手不动。
5、 寸腿：踢右腿（脚棍）落步、冲拳。下节左右互易，三节埋左步立正。
- 发表评论
-
青城天罡拳
少林脱战拳
陈式太极拳新架二路
陈式太极拳新架一路
少林迷踪拳
少林小通臂拳
少林大通臂拳
少林腿法十六式
少林拳通背十二连拳