首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 两仪 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

当前位置:功夫网> 太极> 武式>

和式太极剑(6)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-01

和式太极剑是从属于和式太极拳的短器械,整个套路55个动作。和式太极剑是太极拳运动简介的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样


第四十九式:黄龙搅水
右脚向后撤步,左脚跟步成左虚步,同时右手握剑向右向下向左绞剑,左手剑指放在右手手腕处。(图100)
注意:重心的虚实转换,绞剑时候剑柄画一个立圆,剑尖也要画一个小立圆。
第五十式:白猿献果
左脚向前上步,右脚经左脚向前进步踏实,左脚再跟步成左虚步,同时右手握剑掌心朝上向右刺剑,左手剑指架于身体左上方,目视剑身。(图101)
注意:上步要轻要快,注意身体各部位与剑的协调配合。
第五十—式:上步七星
左胯松沉身体左转,左脚向左前上步,右脚跟步成右虚步,同时右手握剑向左下截剑,左手剑指随势而动架于身体左上方,目视剑尖。(图102)注意:截剑时力达剑刃,剑尖斜向前方。
第五十二式:退步跨虎
右脚向后撤步,左脚跟步成左虚步,同时右手握剑、左手剑指放在右手手腕处,从下向上架剑,剑尖朝前。(图103)
注意:架剑高于头顶,剑身要与地面平行。
第五十三式:蛟龙回首
左脚屈膝上提,成右独立步,同时右手握剑向右后劈剑,左手剑指随势而动向上架于身体左上方,目视剑尖。(图104)
注意:劈剑时身体稍微右倾,目视剑尖。
第五十四式:仙人指路
(1)右脚脚尖外摆,右胯松沉身体右转,左脚向右上步成左弓步,同时右手握剑掌心朝上、左手剑指放在右手手腕处,向前刺剑,力达剑尖。(图105)
(2)上动不停,重心移至右腿成右弓步,同时右手握剑向上架剑,左手剑指向右画圆。(图106)
(3)上动不停,重心移至左腿,右手握剑小臂内旋收于腰间,左手剑指放在右手手腕处,右手握剑掌心朝上向前平刺,力达剑尖,同时右脚跟步成右虚步,目视剑尖。(图107)
注意:重心的虚实转换,身体各部与剑的协调配合。
第五十五式:收势
右脚后撤,左脚跟步,同时两手交剑,换成左手持剑;两手向两侧划弧,在身体中线处合拢,还原成起势姿势。

和式太极剑视频 原视频地址链接>>

【功夫网推荐】和式太极剑

共6页: 上一页123456下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴

精彩推荐

热门点击