和式太极剑(2)

（三）基本剑法
1．平刺剑
剑身与地面平行，剑尖迅速向前直出为刺，力达剑尖。
2．劈剑
立剑，剑由上到下为劈，力达剑身。（图1、2）
3．撩剑
立剑，剑刃由下向前上方为撩，力达剑身前端，分正撩剑和反撩剑。（图3、4、5）
4．挂剑
立剑，手臂内旋，使剑尖由前向下、向后或向上、向后为挂，力达剑身前端，分左挂剑和右挂剑。（图6、7、8）
5．截剑
剑刃朝前，剑身斜向下为截，力达刀身前端。（图9、10）
6．斩剑
平剑，剑刃朝前由左向右或由右向左为斩，力达剑身。（图11、12）
7．绞剑
平剑，剑尖由左向右划一小立圆为绞，力达剑身前端。(图13、14)
8．扫剑
平剑，向左或向右横击，力达剑身，剑与地面平行，扫剑在膝盖以下，主要攻击对方踝关节和小腿部位。（图15、16）
9．点剑
立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑锋。（图17、18）
10.崩剑
立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑身前端和剑尖。

和式太极剑分解教学：

第—式：起势
(1)两脚与肩同宽，两腿微屈，身体中正，两臂自然下垂，虚领顶劲，含胸拔背。左手持剑，两眼平视前方。（图1）
(2)两手抬起向上划弧，与眼同高下落，回到原位。（图2、3）
第二式：仙人指路
(1)左脚向左前45°上步，成左弓步，同时左手持剑剑首向前拥出，右手上拥放于胸前，掌心朝下。（图4）
(2)上动不停，重心后移至右腿，右胯松沉，身体右转，两手向后划弧，于胸前交剑，右手握剑掌心朝上，左手成剑指放在右手腕处，同时左脚撤半步成左虚步，眼平视前方。（图5）
(3)上动不停，左胯松沉，身体左转，左脚向左上步，右脚跟步，两脚变右实左虚步，同时右手握剑向前刺出，左手剑指放于剑柄处。（图6）
注意：重心转换，交剑时右手掌心朝上去接剑，这样交剑既快又稳。
第三式：鹞子钻林
(1)左胯松沉身体左转，左脚向左上步，右脚跟步成右虚步，同时右手握剑向左下截剑，左手剑指架于头顶。（图7）
(2)上动不停，右脚向右进步，左脚跟步屈膝上提，成右独立步，同时右手握剑由下向上向右抡劈，左手剑指顺势向下向上划弧架于头顶。（图8）
注意：右手握剑向右抡劈时，剑刃朝下，力达剑尖。
第四式：白蛇入洞
(1)左脚向左撤步，右脚跟步成右虚步，同时两手里合划弧放于身体两侧。（图9）
(2)上动不停，身体微左转，右脚向前上步成右弓步，同时右手握剑向右平刺，左手剑指向上划弧架于头顶，目视剑尖。（图10）
第五式：叶底摘桃
(1)左胯松沉，重心移至左腿成左弓步，同时右手握剑掌心朝上向左抹剑。（图11）
(2)上动不停，重心移至右．腿成右弓步，同时右手握剑掌心朝上向右拦剑，左手剑指搭于右手腕处。（图12）
(3)上动不停，左胯松沉，身体左转，右脚向左上步，左脚跟步成左虚步，同时右手握剑掌心朝上向左刺出，左手剑指向上划弧架于头顶。（图13）
注意：重心的虚实转换，身体中正，握剑手腕要活，刺剑时力达剑尖。
第六式：白鹤亮翅
(1)左脚向左前上步，右脚跟步成右虚步，同时右手握剑掌心朝上向左上斩剑，左手剑指向下搭于右手腕处。（图14）
(2)上动不停，右胯松沉，右脚向右上步成右弓步，同时右手握剑掌心朝外，顺肩方向向右刺出，左手剑指向上架于身体左上方。（图15）
注意：斩剑力达剑尖，向右刺剑时候，身体要中正，不能前倾。