陈式56式太极拳分解教学2
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-10-02
陈式56式太极拳分解教学2
六、搬拦捶
1、转体变拳 2、转体横击 3、划弧翻拳 4、转体横击
七、护心捶
1、转体栽拳 2、跃转抡击 3、马步合臂
八、白鹤亮翅
1、擦脚插掌 2、收脚分掌
九、斜行拗步
1、转体绕臂 2、踏脚擦步 3、左转提勾 4、弓步展臂
十、提收
1、扣脚合手 2、收脚收手 3、提膝推按
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