混元太极拳二十四式分解教学08

八、提收
    提收中的两手上提,为提收上式的接应劲,接住对方来势,引臂入圈贵在精神贯注,神形相合而 不留痕迹。 收捋时,周身沉稳地蓄住劲,而达到引劲落空的目的。 虽未发而意在先。 两手按挤,提膝上顶须同时完成。 左膝堋顶,暗藏靠封里合腿,腰微暗转,尽由己发。
    提收圈中寓捋,引,化,拿,蓄等变化。 要与丹田内转,腰身内转相配合,提膝和推掌须同时完成。 右腿沉好,左腿提好。

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