陈式36式太极剑分解教学4

陈式36式太极剑分解教学（四）www.tjgongfu.com

26，艄公摇橹（持剑平抹）www.tjgongfu.com
持剑，两手平元带剑。www.tjgongfu.com
27，游龙翻舞（擦步反穿）www.tjgongfu.com
提脚提剑，活步穿剑，上步一提脚再www.tjgongfu.com
擦步反穿。www.tjgongfu.com
28，金镖出袖（反穿接剑）www.tjgongfu.com
上步接剑插步穿，一抛反手变正手www.tjgongfu.com。
29，横扫千军（行步带剑）www.tjgongfu.com
摆步压剑，行步分剑1－5虚步分剑www.tjgongfu.com
30，玉女投针（弓步下刺）www.tjgongfu.com
上步刺剑，再上步下刺剑。
31，彩凤舒羽（弓步刺剑）www.tjgongfu.com

边擦步持剑1．2马步上刺＜发力＞www.tjgongfu.com

32，玉蟒翻身（翻身劈剑）www.tjgongfu.com
腕花椤步，盖步压剑，翻身跳半马步www.tjgongfu.com
持剑。www.tjgongfu.com
33，弯弓射雁（插步反撩）www.tjgongfu.com
上步前刺收回耒，插步反撩。www.tjgongfu.com
34，游龙戏珠（抛剑接剑）www.tjgongfu.com
又腕花挂剑转身，上步抛接剑。www.tjgongfu.com
35，风扫梅花（转身摆莲）www.tjgongfu.com
转身下曲一个理合，歪摆右腿拍脚。www.tjgongfu.com
36，金凤还巢（持剑直立）www.tjgongfu.com
马步捧，曲膝踏步，虚步撩指，震脚按www.tjgongfu.com
剑，开步直立。www.tjgongfu.com

收势：收脚还原www.tjgongfu.com

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