陈式36式太极剑分解教学1

陈式36式太极剑分解教学（一） www.tjgongfu.com

预备势：同太极拳www.tjgongfu.com

起势：右脚微屈 左脚开步www.tjgongfu.com

1，金刚捣碓（震脚接剑） www.tjgongfu.com
向右带剑，曲膝踏步，虚步撩指，www.tjgongfu.com 
震脚接剑。 www.tjgongfu.com
2，凤凰展翅（马步斜削） www.tjgongfu.com
展脚云剑，收脚收剑，踏步推剑， www.tjgongfu.com
马步斜削。 www.tjgongfu.com
3，青龙出水（弓步平刺）www.tjgongfu.com 
左带剑，向右收脚收剑，上步弓www.tjgongfu.com 
步平刺剑。 www.tjgongfu.com
4，嫦娥舞袖（左右撩剑）www.tjgongfu.com 
提步收剑，上步左撩，上步右撩，www.tjgongfu.com 
5，金鸡独立（提膝平劈）www.tjgongfu.com 
上步举起剑身，转身金鸡独立，提 www.tjgongfu.com
膝平劈。 www.tjgongfu.com
6，蜻蜓点水（跳步点剑）www.tjgongfu.com 
侧步分剑，转身合剑，马步分剑，www.tjgongfu.com 
左右腕花跳步点剑。 
7，追风赶月（马步侧刺） 
转身分剑，撤步上侧刺，开步分剑 
，马步侧刺。 www.tjgongfu.com
8，白鹤亮翅（虚步挑剑）www.tjgongfu.com 
展脚云剑扣转合剑插步下刺虚步挑剑。 www.tjgongfu.com
9，推山入海（震脚推剑） www.tjgongfu.com
左带右抹，震脚马步前推＜发力＞。 www.tjgongfu.com
10，回头望月（歇步反撩） www.tjgongfu.com
丁步收剑，侧步回劈，左右上撩剑，www.tjgongfu.com 
歇步上反撩剑。www.tjgongfu.com

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