陈式49式太极剑分解教学3

陈式49式太极剑分解教学3
二十二、白蛇吐信
    双手平带，转身回收，在手的同时向左转，左脚尖外摆，跟我们野马跳涧这个方向相反，摆过来，刺剑。
二十三、乌龙绞尾
    1、右手以靠近虎口这一面的剑刃，向后兜，然后翻转向前点，在这里走一个剑花，完成，双手这时候还没有脱离，左手还要护到自己右手腕上，在这个绞的同时，先向右转，重心右移，提左脚，盖补，这个脚提起的时候，要移脚尖的部分扒地变成一个小行步，然后再去盖，不要直直地拿过来，这样就失去了龙的灵性。
    2、同样以剑刃的上部翻转，劈过来向自己的右侧，点，这个时候的重心移左，右脚变一个小行步，向自己的左脚前盖步。
二十四、钟馗仗剑
    1、右手翻，领，带，同时，身向右转撤左步，再撤右步，领起，收左脚成虚步，拉开，这个剑成四十五度斜角，剑尖斜向前下，剑指于剑尖成九十度角。注意不要架肩翻肘，肘要沉，要顶，要棚。
二十五、上步刺剑
    上步刺剑也叫探针刺，左手由剑指状变掌，把自己的虎口部分张开，上托，右手剑以剑尖向前，反手向前刺，左手托于自己右小臂处，在此的同时，左步向前上步。
二十六、黑熊翻背
    1、双手，左手托自己的右小臂，变为双手抱剑，这个动作是在这套剑里面唯一出现一次的双手抱剑，用双手的力量，双手抱，提转身，领转身，同时身向右转，重心移左，提右膝，提起来，因为这个动作是连续的下劈。
    2、双手抱剑向下劈，砍，同时右脚落地，震脚，这个时候的身体转一个一百八十度。这个动作要求在演习的过程当中，要显示出这种劈剑的凶猛，因为从名字上讲，黑熊是一种很高大威猛的动物，那么它要转身劈下来，这种重量是你不可抵御的。