陈式太极单刀分解教学（四）

陈式太极单刀分解教学（四）

01，     雁别金翅：上步抡劈刀，缠头活步提膝藏刀，左手亮掌。

02，     夜叉探海：右脚震脚落地，左脚上步，左手插腰，弓步下扎刀。

03，     左翻身砍：弓步下砍刀。

04，     右翻身砍：翻身下劈砍刀。

05，     白蛇吐信：上步弓步扎刀。

06，     怀中抱月：右脚撤步，右刀下撩带，裹脑虚步抱刀。

07，     收势：左手接刀，两手翻转，右脚向前上步，两手合于两肩前，两手下按，落于身体两侧，呼气下沉，目视前方，左脚向右脚并拢，成并步，身体自然直立。

以下是视频信息：

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