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陈式48式太极扇分解教学1(2)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-30

向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);2、向右带扇;3、屈膝插步;4、绕扇前捧;5、虚步开扇。开扇方向右斜前方45度

九、倒插杨柳:

1、马步平摆(提腿,前脚掌碾,转体成马步,向前平刺,身体朝正方向,扇沿朝前进的方向);2、马步切扇(碾脚,扇子落下来,随着右腿的提转,成马步下切)

十、金鸡独立:

1、弓步合扇;2、坐步绕扇(坐步向后绕,左手绕到右肩旁);3、金鸡开扇(提膝开扇,金鸡独立,开扇竖直)

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