第三讲神形太极养生功

第三讲神形太极养生功
混元养生是练天地宇宙之气,无极养生是固天地宇宙之气,神形太极养生是练自己的元神,我们所练之神形元气,就是用来不断的调补自己的根本,我们能得到元神的充实和调养,那我们的元气可得以充足,我们有了足够的元气，根上才会有升升不息的神形本元,练好神形等于练好了自己,从起式到收式运气慢如抽丝,全身放松,连绵不断,头脑清醒,腹部柔软,肚腹之内,不断出添,上下一通,疾病好完,经常练习,病害不粘,这就是练神形元气的养生之功,能练到极限,全身轻松,身强体健.
   1我们所练之神形:<神有阴阳之分,,阴神管理夜间本体,阳神管理白天本体.形分有形与无形,有形是指自身,无形是指看不见摸不到的一种元气,元气与神就是人之灵魂,人有三魂,当你走路时你前面三尺有一魂,身后三尺远有一魂,中间一魂在自己身上>
   2自己的根本:< 当我们练神形太极养生的每一动作,都在吸收宇宙之气补给自已的根,根就是我们的肾,肾无气不能生育,不能生育就没有了下一代>
   3元神能得到充实的调养: <元神能得宇宙之气的调养,那么人的全身可有了精神百倍气力大增,>
   4元气得以充足:<人之三魂能得到宇宙之气的不断供给,而能使人之身体健壮更不会有惧怕之心>
   5根上才有升升不息的本元:<肾上得了宇宙之气，我们的根就能阳刚起来,人有了阳刚之气就能延续后代,有了后代子子孙孙才能不被灭绝,这就是练神形太极的好处。

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