神形太极养生功第四讲

神形太极养生功第四讲(太极养生奥妙处)

常言说得好：脚踩两仪一支花,三教九流是一家,人不亲是艺术亲,艺不亲是刀把亲,师兄师弟师姐妹,咱们都是一家人,可不能说两家话。

 

一家人相见是老灶爷上天有啥说啥,既然亲人相见我有说不完的话倒不完的事,我真心实意的把我藏在心中多年得小秘密拿出来与朋友分享,请广大朋友与爱好者不要见怪,一定要好好的看，细心来捉摸我写的每一句话,可能对所有朋友有用,如对朋友没用的话，请不要反对我,我在这里向广大朋友鞠躬说声谢谢,万一有讲错的地方特请知心朋友们多多指点一二.

    接着上节往下讲，这都是用金钱难以恒量的好东西,希望朋友看后一定要珍惜这来之不易的珍贵东西.好了我开始往下演讲,讲完之后出光盘，以供学员练习.

    1练好了神形也就是练好了自己:神与形练好了,也就是把自己的三魂七魄练好了,那么你的元气也练好了,你把周身练好了,这才是一位完整的健康之人,人好比一棵花,太极好比一盆水,如这棵花很多天没见过水,是不是有点干枯,眼看小命差点不保,那我们是不是看着这可爱的花儿干枯死去呢?要我看是有些不忍心,怎么办,可不用水帮它浇一浇,朋友们想一想,这棵花在临死的时候得到水的滋润会怎么样,朋友们可想而知,当我们在中年或老年期身体会怎么样,是不是腰酸背痛腿抽筋百病齐出,眼看就要卧床不起?那么怎么办,有人建议打打拳伸伸胳膀蹬一蹬腿长长懒腰,是不是感觉轻松了许多,好,我们中老年就好比这一棵花得了水一样,想明白了就知道什么是养生了吧.

    2从起式到收式运气慢如抽丝:也就是说,在做动作时慢慢行如不动而又在动,掌的反复转动心想劳宫穴在吸收好多养生之气,人有了气才可以生存,有了气就会有了动,如那位朋友不信,你可见到没气的死人他能会动吗?那是他一经没有了气,所以他不动了,那我们要想动怎么办,请各位朋友多练练养生功,采一采天地和宇宙之气来补自己的不足之气吧.

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宋氏两仪拳掌门人  宋氏两仪闪电透骨点穴神拳创始人 盘古老八卦嫡传娣子宋庆福亲自传授