两仪后天八卦拳
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-09-25
1、预备各自站停当，两手下垂自然放；两脚同肩一样宽，震脚请字对着喊。2、震脚提膝左弓步，双方腰间出了手；左掌变拳把裆护，右拳中心猛出拳。
两仪后天八卦拳
两仪后天八卦拳董自由恩师所传
后天八卦两人练，各站一方显手段；
你来我往冲上阵，看准功夫内劲添；
历代仙师留此拳，好让后代勤习练；
今天把它编成歌，后代子孙记周全。
1、预备各自站停当，两手下垂自然放；两脚同肩一样宽，震脚请字对着喊。
2、震脚提膝左弓步，双方腰间出了手；左掌变拳把裆护，右拳中心猛出拳。
3、退右左跟阴阳拳，右蹲左虚往前看；左手向左往左打，右拳一挽冲上天。
4、踮步四封带四闭，对着太阳里抖劲；左右发拳各两次，眼随手转对着看。
5、双击大腿各顶膀，右膝先抬腿上掌；左膝后抬击一回，左弓成步顶左捶。
6、反背出拳右转身，右脚抬落用右捶；左手一挽护住裆，右拳外背打面门。
7、转身后背脚步随，脚步起落打左捶；右手一挽把裆护，左拳外背击面门。
8、右转身形后背捶，一进一退各后背；左手一挽护胸膛，右拳击脸是面门。
9、一退一进左弓步，都是双方打面门；右手护裆看的紧，左拳各自击小臂。
10、扫腿进退外背拳，右脚一扫他左腿；同时右拳拼小臂，都是右弓左护脐。
11、退右脚步加防守，你退我进用左手；双方都要变左弓，右拳一挽把裆护。
12、退左脚步拼小臂，你退我进用右手；双方都要变右弓，左拳一挽把裆护。
13、退右脚步拼小臂，你退我进用左手；双方都要变左弓，右拳一挽把裆护。
14、起身防守你扫腿，你扫我退弓右腿；左拳一挽把裆护，右手一挽秀手秀。
15上步顶膀分前后，右脚抬落左弓步；左拳向左猛击捶，右手一挽向后寻。
16、转身败式弓右脚，右脚一抬落蹲回；左拳变掌往后去，右拳变掌头上捶。
17、双方各自迷对方，黑虎偷心点太阳；气海关元发抖劲，各自假作本位上。
18、你用右脚踢我左，我用左手往下克；右拳对我太阳打，我的左手上架忙。
19、一退一进跟着随，各自左手腰眼击；你击我是我下克，在击上边不可多。
20、右弓顶膀是正理，右拳随右一般齐；左拳低来右拳高，眼目一直往前睢。
21、踮右起左左弓步，左拳随左与肩高；右拳往后低与左，眼往前看不用瞄。
21、右转一个右弓步，各自顶膀分前后；你看我来我看你，那个不敢先出击。
22、右跳震脚来收式，这是礼仪不可疑；下蹲才是马步桩，右高左低对面睢。
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