少林大洪拳

少林大洪拳简介：
少林拳种之一，其特点：刚健有力，朴实无华；节奏严谨，舒展大方；自始至终在一条线，突出少林拳的全部特点。演练时‘眼似闪电、目随手走、注目斜观’；出拳两臂曲而不曲，直而不直，滚出滚入，运用自如；身以滚而起，起时望高，束身而起。落时望低，展身而落；步法稳固而灵活，足的进退紧随手，足随手起，手起足落。有的打洪拳架势较低，发劲短促，以掌法变化为主，多用暗劲。
少林大洪拳是宋太祖赵匡胤习练的拳术之一,是少林武功的基础拳。它动作连贯、功架完美,体现了少林拳的主要风格。凡练少林拳术、器械、散打、技击者,都从大洪拳起手,称大洪拳为“诸艺之源”。
它的特点是以活马步为主,上承禅法、下化武艺、掌拳并用、刚柔相济、攻守自如,天下无敌。
目前流传的大洪拳大多招式残缺不全,此套路是现存动作最完美、招式最完整的套路之一。首次面市供广大武术爱好者学习、研练和收藏。
少林大洪拳是少林寺的镇寺之宝，内传之拳法，以前只有少林武僧掌握此法。因手法、步法、腿法全面综合，现在是习武健身的最佳套路。同时，也是习少林武术的必修之拳法。

大洪拳歌诀
太祖洪拳实难招，拉开四平前后稍。左青龙，右探马，剪子股，下擒拿。
望眉攒，加反背，如虎搜山起火炮。鹞子钻林只一躲，昭阳起手乱丢砖。
左边丢下骑马势，右边拉开探马拳。两脚打出双飞燕，孤树盘根在中间，
十字踩脚往上打，上步就打朝阳拳。邪行虎，下单鞭，老祖一扫占中间。
背稍打，左颠连，退步回，到金銮，若问此拳名和姓，嵩山古刹少林传。

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