陈式太极单刀分解教学3
http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-10-01
陈式太极单刀分解教学(三)
01, 日套三环:上步缠头,歇步砍刀,上步缠头,歇步砍刀,上步缠头,歇步砍刀。
02, 拨云望日:撤步虚步上托刀。
03, 左拨草寻蛇:叉步左拦刀。
04, 右拨草寻蛇:跳叉步右拦刀。
05, 青龙出水:跳步弓步扎刀。
06, 风卷残云:裹脑盖步,弓步砍刀。
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九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]